ウェルボ ～生活習慣病予防のための運動教室～

ウェルボでは特別な道具を使わず「やり方を覚えれば自宅でも出来るエクササイズ」の指導を行っています。

また、その日のプログラム内容のほかに、参加者の体調に合わせた内容で運動の指導もできるため、運動が久しぶりの方でも安心してご参加できます。

【日時】

毎週火曜日 : 午後7時～午後8時30分

【場所】

戸沢村生涯学習センター（旧神田小学校）

【参加費】

一般の方 : 1回300円

とざわスポーツクラブ会員の方 : 1回100円

【持ち物】

汗拭きタオル、上履き、水分補給用の飲み物

【お申し込み・お問い合わせ】

戸沢村 健康福祉課 健康推進係　　TEL : 0233-72-2364

NPO法人 とざわスポーツクラブ　TEL : 0233-29-7475