体質改善ヨガ体験会

東洋医学の「ツボ刺激」と伝統療法の「ヨガ」を組み合わせ、気を巡らせます。

年齢や運動能力に関係なく、身体が硬い方でも大丈夫！楽しみながら、お気軽に始めてみませんか？

【日時】

4月21日（月）午後6時 ～ 午後6時45分

【場所】

戸沢村中央公民館 1階和室

【持ち物】

飲み物、タオル、バスタオルまたはヨガマット

※動きやすい服装でご参加ください。

【お申し込み・お問い合わせ】

戸沢村中央公民館

TEL : 0233-72-2304